Massage classique détente
Ce massage est idéal pour se détendre. Il dure 60 minutes et comprend les jambes (antérieures et postérieures), les bras et le dos.
Massage classique détente avec visage et crâne
Le massage détente par excellence. Durant 75 minutes, vous profiterez d’un massage complet du corps ainsi que du visage et du crâne.
Massage thérapeutique
Il est toujours bon de libérer les muscles, de favoriser la circulation lymphatique et de relancer la circulation sanguine. Il est destiné à préparer, restaurer ou entretenir l’état physique. Le massage thérapeutique dure 60 minutes et contribue d’une manière très efficace au maintien du tonus musculaire et réchauffe les muscles avant un exercice. Il aide à la préparation à des activités de tout genre et à la récupération après l’effort.
Massage prénatal
Ce massage est destiné aux futures mamans. C’est un excellent moyen de prendre soin de soi et de son bébé tout au long de cette aventure extraordinaire qu’est la grossesse. Il aide à soulager les tensions musculaires ainsi que les douleurs dorsales et améliore la circulation sanguine et lymphatique. Il améliore également la posture et favorise le sommeil et bien d’autres choses. Ce massage comprend les jambes (antérieures-postérieures), le dos, les bras et le ventre.
Il est possible d’installer la maman dans différentes positions, soit sur le côté ou sur le ventre avec des coussins adaptés, pour assurer votre confort.
Massage postnatal (avec ou sans bébé)
Se faire masser après l’accouchement n’est pas un luxe, c’est une nécessité. Le massage postnatal est un soin pour se ressourcer et pour permettre à votre corps de récupérer. Après le chamboulement de la grossesse et des premiers jours de la maternité, il importe de se réapproprier son corps en douceur, d’apaiser les tensions et de prendre soin de ses émotions.
Vous avez l’occasion de venir accompagnée de votre bébé si vous désirez rester avec lui ou si vous n’avez pas de garde. Nous planifierons un rendez-vous pour que vous puissiez tous les deux profiter de ce temps de détente. Bébé pourra faire la sieste dans sa coquille ou blottie contre vous sur la table de massage. Vous pourrez également le nourrir si besoin. Bébé aura aussi le droit à son massage.
Idéalement le massage postnatal se pratique le plus rapidement possible après l’accouchement, jusqu’à environ 8 semaines post-partum.
Massage bébé / enfant
Masser un bébé ou un enfant présente plusieurs avantages importants, à la fois pour leur développement physique et émotionnel.
- Stimulation sensorielle
- Relaxation
- Amélioration du sommeil
- Soulagement des douleurs
- Stimulation du développement moteur
- Amélioration de la digestion
- Interaction sociale
- Éducation sensorielle
- Renforcement de la confiance en soi
- Développement émotionnel
Présence d’un adulte obligatoire jusqu’à 13 ans.
Drainage lymphatique manuel
Le drainage lymphatique manuel (DLM) est une technique de massage doux, lent conçue pour stimuler la circulation lymphatique et favoriser le drainage des fluides lymphatiques.
Différentes raisons pour faire un drainage lymphatique manuel :
- Gestion de l’oedème
- Problème circulatoire
- Sensation de lourdeur
- Résorption des hématomes
- Favorise la cicatrisation
- Renforcement du système immunitaire
- Soutien en cas de Lipodème
- Confort durant la grossesse (dès le 2eme trimestre)
- Bien-être
- Favorise le pré/post opératoire
- Post-opératoire en cas de chirurgie esthétique
- Soutien après un traumatise/blessure
- …
Le DLM peut s’effectuer sur toutes les zones du corps, nous établirons ensemble le plan de traitement selon vos besoins. Il est en général nécessaire de faire plusieurs séances à la suite.
