Massage thérapeutique – 60 minutes
Ce soin de 60 minutes vise à libérer les tensions musculaires, stimuler la circulation sanguine et lymphatique, et favoriser un meilleur équilibre physique. Idéal pour entretenir le tonus musculaire, préparer le corps à l’effort ou accompagner la récupération, il convient autant en prévention qu’en période de récupération physique. Une pause régénérante pour soutenir votre bien-être global.
Massage détente visage et crâne – 75 minutes
Un véritable moment de lâcher-prise. Ce soin de 75 minutes offre un massage complet du corps, incluant le visage et le cuir chevelu, pour une détente profonde et globale.
Massage prénatal – 60 minutes
Un moment de douceur spécialement conçu pour les futures mamans, à partir de la 12e semaine de grossesse (12 SA). Ce soin de 60 minutes permet de soulager les tensions musculaires, les douleurs lombaires, et d’améliorer la circulation sanguine et lymphatique. Il contribue également à une meilleure posture, favorise le sommeil et procure un profond bien-être, pour la maman comme pour le bébé.
Le massage inclut les jambes (avant et arrière), le dos, les bras et le ventre, dans le respect de vos besoins et de votre confort.
Selon votre stade de grossesse et vos préférences, vous serez installée sur le côté ou sur le ventre à l’aide de coussins spécialement adaptés.
Massages postnataux : se reconnecter à soi après la naissance
Se faire masser après l’accouchement n’est pas un luxe, c’est un vrai besoin. Le massage postnatal aide à se reconnecter à son corps, à apaiser les tensions accumulées pendant la grossesse, l’accouchement et les premiers jours avec bébé. C’est aussi un moment pour souffler, retrouver de l’énergie et prendre soin de ses émotions dans une période intense de bouleversements physiques et émotionnels.
1. Massage postnatal – 60 minutes (sans bébé)
Un moment rien que pour vous, pour relâcher les tensions, réénergiser le corps et l’esprit, et soutenir le processus de récupération après l’accouchement. Ce soin peut être reçu dès les premiers jours post-partum et reste bénéfique à tout moment dans les mois qui suivent la naissance.
2. Massage postnatal maman & bébé – 90 à 120 minutes
Ce soin est idéal dans les 8 premières semaines après l’accouchement, lorsque vous souhaitez rester proche de votre bébé ou n’avez pas de solution de garde. Bébé est le bienvenu : il pourra dormir près de vous, être nourri selon ses besoins, et même recevoir un petit massage. Ce temps de soin, à la fois pour vous et avec lui, favorise le lien, la détente et la reconnexion dans un cadre sécurisant.
3. Soin postnatal complet – 90 minutes (massage + réflexologie plantaire)
Ce soin combiné peut être reçu dans les 6 premiers mois après la naissance. Il associe un massage postnatal global et une séance de réflexologie plantaire, pour un travail en profondeur sur le corps, l’équilibre hormonal, la circulation et les tensions. Un véritable cocon de récupération pour soutenir le retour à soi en douceur et avec bienveillance.
Massage bébé / enfant – 30 minutes
Le toucher est un besoin fondamental dès la naissance. Ce soin s’adresse aux bébés dès leurs premières semaines de vie, jusqu’aux enfants de 12 ans. Doux, enveloppant et toujours adapté à l’âge et aux besoins de l’enfant, le massage permet de détendre le corps, d’apaiser les émotions, de soulager certains inconforts (coliques, troubles du sommeil, agitation…) ou simplement d’offrir un moment de calme et de sécurité.
La présence d’un adulte accompagnant est obligatoire tout au long de la séance. Le parent peut participer activement au massage s’il le souhaite, favorisant ainsi le lien et la complicité. Un temps d’échange est prévu avant et après le soin pour mieux comprendre les besoins spécifiques de chaque enfant.
Drainage lymphatique manuel – 60 minutes
Le drainage lymphatique manuel est une technique douce et rythmée qui stimule la circulation de la lymphe pour favoriser l’élimination des toxines, réduire les œdèmes et soulager les sensations de jambes lourdes. Ce soin de 60 minutes aide à réactiver le système lymphatique, soutient le système immunitaire et contribue à un meilleur équilibre corporel.
Idéal en post-opératoire, en cas de rétention d’eau, de fatigue ou pour un accompagnement bien-être global, ce drainage favorise une sensation de légèreté et de détente profonde.
Réflexologie plantaire adulte – 60 minutes
La réflexologie plantaire est une technique naturelle qui agit par pression sur des zones spécifiques des pieds, correspondant à différentes parties du corps. Ce soin de 60 minutes favorise la détente profonde, stimule les capacités d’auto-guérison et aide à rétablir l’équilibre énergétique.
Idéale pour réduire le stress, soulager les tensions, améliorer la circulation et soutenir le bien-être global, la réflexologie plantaire accompagne efficacement les déséquilibres physiques et émotionnels du quotidien.
Réflexologie plantaire prénatal – 60 minutes
la réflexologie plantaire prénatale est une méthode douce et naturelle, spécialement conçue pour accompagner les futures mamans dès la 12e semaine de grossesse (12 SA). Ce soin de 60 minutes stimule les zones réflexes des pieds afin d’apaiser les tensions, soulager les inconforts liés à la grossesse (fatigue, jambes lourdes, nausées…) et favoriser un meilleur équilibre physique et émotionnel.
En complément de ces bienfaits, la réflexologie aide à améliorer la circulation sanguine et lymphatique, réduire le stress, et préparer le corps à la naissance. Elle peut également soutenir les techniques douces visant le retournement du bébé en siège, en accompagnant ce processus de manière naturelle et respectueuse. Un soin global pour vivre la grossesse en harmonie et sérénité.
Réflexologie plantaire postnatale – 60 minutes
La réflexologie plantaire postnatale est un soin doux et profond qui accompagne la maman dans sa récupération après l’accouchement. Ce soin de 60 minutes stimule les zones réflexes des pieds pour favoriser l’élimination des toxines, rééquilibrer le système hormonal, apaiser les tensions physiques et émotionnelles, et soutenir le retour à l’équilibre global du corps.
Elle aide à réduire la fatigue, à améliorer le sommeil et à renforcer le bien-être général durant cette période de transformation intense. Un véritable temps de soin pour se recentrer et retrouver vitalité et sérénité après la naissance.
Réflexologie plantaire bébé et enfant – 45 à 60 minutes
La réflexologie plantaire s’adresse aussi aux tout-petits comme aux enfants jusqu’à 12 ans. Ce soin doux et adapté à chaque âge stimule les zones réflexes des pieds pour apaiser les inconforts, renforcer le système immunitaire, améliorer le sommeil et favoriser l’équilibre émotionnel.
La présence d’un adulte accompagnant est obligatoire durant toute la séance, qui dure environ 45 à 60 minutes selon les besoins de l’enfant. Un temps d’échange est prévu pour transmettre aux parents des conseils personnalisés, afin de prolonger les bienfaits du soin à la maison. Le tarif est ajusté en fonction de la durée du soin.
